Workout für Lindy Hopper Meine Erfahrung hat gezeigt, dass für das weiterkommen im Lindy Hop eine gewisse Grundfitness, ein gutes Körperbewusstsein sowie eine Portion Tanztechnik sehr hilfreich sind. Da in Lindy Hop Stunden oft zuwenig Platz bleibt, um sich auf diese Themen zu konzentrieren möchte ich eine separate Klasse anbieten, in welcher wir spezifische Kräftigungs-, Dehn- und Technikübungen machen, welche für den Lindy Hop unterstützend wirken, ganz unter dem Motto – get fit for Lindy! - Wer also Lust hat während 45 Minuten durch Push-Ups, Sit-Ups, Yoga, Drehübungen, Koordinationsübungen etc. ein paar Schweissperlen zu verlieren – sollte das Workout for Lindy Hopper auf keinen Fall verpassen!!! Kurse Dienstag- Workout for Lindy Hoppers, Dienstags 19.45 – 20.30 - Lehrer: Ursula Ledergerber |
